lunes, 5 de mayo de 2014

10 abrazos al día...

Hoy vamos a regalar abrazos. Pensemos ¿cuándo fue la última vez que le diste un abrazo real, de corazón, alguien? Quizás ni siquiera lo recuerdas. 

Es algo muy sencillo, no cuesta nada y nos hace mucho bien. Al dar un abrazo tu también lo recibes y esa sensación de cariño, de protección, te puede hacer que el día sea mas feliz.

Hay estudios que los niños necesitan los abrazos dicen que porque eleva el coeficiente intelectual y las habilidades lingüísticas de los niños. La personas con depresión si reciben abrazos se sienten mejor y les ayuda a salir de su enfermedad porque un abrazo dado con cariño da fuerzas.

Abracemos todos los días, corazón con corazón, elevemos nuestros niveles de serotonina, nuestro estado de ánimo y dándonos una sensación de felicidad. -Un abrazo dado a alguien muy enfermo, es un estímulo instantáneo que incrementa sus ganas de vivir.

Vamos a regalar abrazos, como mínimo 10 al día ¿qué os parece?.


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